¿Por qué la gente vuelve a las relaciones tóxicas?
Para empezar, me gustaría recordar que en psicología no existe un término científico llamado “relaciones tóxicas”, sino que se trata de un diagnóstico popular. Si consideramos las relaciones que comúnmente se denominan tóxicas, desde el punto de vista de la comunidad profesional, podemos describirlas de la siguiente manera:
Una relación tóxica es una relación en la que uno se siente incómodo e inseguro, y de la que no tiene salida.
Y la última parte de esta formulación es especialmente importante para nosotros. A menudo oímos que es posible salir de una relación tóxica, basta con reunir la voluntad en un puño y dar un paso decisivo, bloquear a tu pareja en todos los mensajeros, hacer las maletas y dejar de comunicarse. Pero, en primer lugar, esta decisión requiere un gran esfuerzo. Y en segundo lugar, aunque una persona consiga dar este paso, tarde o temprano puede volver a una relación tóxica o repetir el mismo escenario con una nueva pareja. Y es importante entender por qué ocurre esto. ¿De dónde viene esta incapacidad para salir sin más de una relación tóxica?
